Zanosna Tea nestašnim grudima izludela sve, Karleuša joj rekla: “Ti si prava seksi zečica”! (VIDEO)

Tea Tairović iz Novog Sada je publiku ostavila bez teksta provokativnim nastupom u “Zvezdama Granda” U sinoćnom izdanju “Zvezda Granda” blistala je Tea Tairović (19) iz Novog Sada koja je sve u studiju oborila s nogu svojim seksi izgledom.

ISPOVESTI: Momak me pitao da se udam, pristala sam jer ga volim najvise.. Imamo po 20 godina, mozda smo…

Momak me pitao da se udam, pristala sam jer ga volim najvise.. Imamo po 20 godina, mozda smo mladi, ludi al eto dzaba, tesko nam je kad smo odvojeni. Nisam jos to nikom saopcila, malo iz straha kako ce moji reagovati. Problem je sto je njega to uvrijedilo, pa se promijenio prema meni, postao je hladniji. Stvarno ne znam sta da radim, kako da se ponasam, jer mene povrijedjuje ta hladnoca njegova. Rekla sam mu to, ali ne moze protiv sebe. Savjet neki, da li da kazem svojima sad, kako da se ponasam prema zarucniku.

ISPOVESTI: U vezi sam sa dosta starijim momkom već 3 godine i u zadnje vrijeme zna da me…

Imam 20 godina. U vezi sam sa dosta starijim momkom već 3 godine. Kako je stariji, kroz ove 3 godine sam sve od njega učila, kako da se ponašam jer sam za njega bila čudo, jer su po njegovom sve djevojke loše, i sve je takve veze imao, pa kako ja sa njim tako neiskvarena, fina. Ali u zadnje vrijeme zna da me povrijedi nekim ponašanjem, komenarima, možda i nenamjerno, pomene mi samo takve bivše a zna da ja njemu ne mogu uzvratiti, a zbog njega se nisam zaposlila u dobru firmu, nisam upisala fakultet, nisam radila u butiku jer je to kao loše za dobru djevojku, družim se samo sa djevojkama i još mnogo toga. Ne znam, jednostavno nekad pomislim da se previše žrtvujem za ove godine.

ISPOVESTI: Sa svojim mužem sam od 19-te god, već 12 ipo godina smo zajedno ali ljubavi više nema…

Sa svojim mužem sam od 19-te god, već 12 ipo godina smo zajedno… Imamo troje zlatne djece, ali nisam srećna sa njim… Ljubavi više nema, a o razvodu neće ni da čuje, prihvatila sam da udovoljim i njemu i djeci i svima okolo, i ostanem u braku… A ja, ja više nisam ja… Jedini smisao su djeca… Ali fali onaj vjetar u leđa koji će mi pomoći da guram dalje i budem im tu onakva kakva sam bila… Pozitivna, nasmijana, zaljubljena.

ISPOVESTI: Ne znam šta da radim. Imam zeta koji mi se tajno nabacuje iako sam ja udana…

Ne znam šta da radim. Imam zeta koji mi se tajno nabacuje iako sam ja udana. Problem je to kako da ja kažem sestri jer ona njega jako voli… A i moj muž da to sazna više nebi dozvolio da dolaze kod nas… Da li da to kažem sestri ili ne, ovako više ne mogu dosadan je ne mogu ga podnijeti nikako.

ISPOVESTI: Brate gotov si – osveta se servira hladna :D

Dok sam pre dve godine bila sa jednim dečkom kojeg cela moja porodica poznaje ja sam to poverila bratu i zamolila ga da nikom ne priča ,ali je on to već posle nekoliko dana svima u kući to ispričao. Prećutala sam mu to. Danas sam mu sredila mesec dana prebacivanja od strane mog oca zbog toga koliko je para potrošio na poklon njegove devojke. Uživaću. Osveta se servira hladna. 😀

ISPOVESTI: Svašta mi je radio i još uvijek mi se nije zgadio, jer ništa drugo nisam ni očekivala od njega…

Zar je moguće da nekome pokloniš godinu života i sve radiš za njega, a taj neko se ponaša tako bezobzirno prema tebi, nađe ti drugorazrednu zamjenu i okrene ti ledja. Svašta mi je radio i još uvijek mi se nije zgadio, jer ništa drugo nisam ni očekivala od njega, osim ovog. Drugaricama ne smijem da spomenem njegovo ime, a ja i dalje vjerujem da će biti sve kao kad smo tek počeli

ISPOVESTI: Momak me pitao da se udam, pristala sam jer ga volim najvise.. Imamo po 20 godina, mozda smo…

Momak me pitao da se udam, pristala sam jer ga volim najvise.. Imamo po 20 godina, mozda smo mladi, ludi al eto dzaba, tesko nam je kad smo odvojeni. Nisam jos to nikom saopcila, malo iz straha kako ce moji reagovati. Problem je sto je njega to uvrijedilo, pa se promijenio prema meni, postao je hladniji. Stvarno ne znam sta da radim, kako da se ponasam, jer mene povrijedjuje ta hladnoca njegova. Rekla sam mu to, ali ne moze protiv sebe. Savjet neki, da li da kazem svojima sad, kako da se ponasam prema zarucniku.

ISPOVESTI: Varam muža. Da, već 4 godine, do sad sam imala tri partnera. Znam da ćete me osuditi, jer ni meni nije svejedn…

Varam muža. Da, već 4 godine, do sad sam imala tri partnera. Znam da ćete me osuditi, jer ni meni nije svejedno, imam stalnu grižnju savjesti. Ali, imam i potrebe, a muž me ne primjećuje, ne spavamo po pola godine. On stalno visi po kojekakvim sajtovima za upoznavanje. Svašta sam nalazila na kompijuteru, slike, poruke, ali ne i dokaz fizičke prevare (mislim da bi mi to bilo lakše nego sve te gadosti). Da stvar bude gora jako sam privlačna, svima sem njemu, a privlače ga lošije od mene. Ne mogu se razvesti, imamo troje djece, firmu i kredite. Imam osjećaj da ne znam kako dalje.

ISPOVESTI: Danas sam u našem rodnom gradu srela mog bivšeg. Kasnije sam saznala da…

Pre 7 godina kad sam raskinula sa dečkom pitao me je zbog čega. Rekla sam mu istinu, jer sam upoznala jednog momka koji mi se odmah svideo i prevarila sam ga s njim. On je samo složio neku tužnu facu i pitao može li da ga upozna. Iskreno plašila sam se šta bi mogao da uradi jer je bio karatista, ali sam pristala. Bivši je hteo da nas izvede na večeru. Čekao nas je u jednom elitnom restoranu, lepo obučen, sređen. Upoznao je tog dečka i za vreme večere bio iznenađujuće kulturan. Zezali smo se, smejali,… Kad je već bilo gotovo rekao je “Čuvaj mi je, znači mi. Ja ti čestitam.” Rukovali su se, mene je poljubio u čelo i u ruku mi tutnuo neki zamotuljak. Platio večeru i otišao. Mene je nakon 15 dana dečko ostavio. Tad sam iz tašne izvadila zamotuljak, bio je to prsten, i pismo gde je pisalo “Ovo sam hteo da ti dam ono veče kad smo raskinuli, Volim te.” Danas sam u našem rodnom gradu srela mog bivšeg. Kasnije sam saznala da ga niko nije video sa drugom devojkom. Sad vidim ko me je zaista voleo.

10 RAZLOGA ZAŠTO NE TREBA DA BACATE TEČNOST IZ KISELIH KRASTAVACA: Sigurno niste znali za broj 3!

Svi smo već to prošli: tegla krastavaca je prazna, a onda bacimo tečnost u sudoperu ili u wc šolju. Ali kada pogledate ovu listu, naći ćete definitivno bar jednu ili dvije upotrebne svrhe za ovu tečnost, koje imaju svoje kvalitete. kiseli-krastavci 1. Za opekotine od sunca. Umočite vatu u tečnost od krastavaca i namažite opekotine od sunca. Sirće u tečnosti pomoći će da se koža smiri. 2. U koktelu Neće biti lako da ubijedite goste da piju koktel od kiselih krastavaca. Ali ovaj jednostavan recept je oduševio više od jedne osobe: Uzmite šejker i ubacite led zajedno sa jednom mjerom vodke i mjere tečnosti od kiselih krastavaca. Dobro promiješajte i sipajte u čašu od martinija. Ubacite jedan mali krastavac i popijte. I zapamtite da pijete odgovorno! 3. Protiv mamurluka Poslije žurke i mnogo alkohola, vaše tijelo je dehidrirano, a bolni mamurluk je na putu. Prije nego što odete na spavanje, popijte malo tečnosti iz kiselih krastavaca i vidjećete (ali i osjetićete) da će vam biti mnogo bolje kada ustanete! 4. Da spriječite grčeve i bolove u mišićima Mnogi treneri preporučuju da popijete 1/4 čaše tečnosti iz kiselih krastavaca (i vode) poslije svakog treninga kako biste osvježili vaše tijelo. 5. Protiv gorušice i mučnine Krastavci se obično kisele u mešavini sirćeta i meda. Oba sastojka su odlična za vaš stomak. Mali gutljaj ove tečnosti prije jela i možete da zaustavite stomačne probleme. 6. Protiv prehlade i bola u grlu Kada se pojave prvi simptomi, progutajte jednu kašiku ove tečnosti. Sirće je jednako dobro kao i sirup protiv kašlja, a i prirodnije je. 7. Za kuhanje Možete da koristite ovu tečnost u vašoj salati ili kao zamjenu za sirće. Možete čak i da je pomiješate sa jogurtom kako biste napravili dresing za zelenu salatu, salatu od jaja, ribu ili krompir. Neki koriste ovu tečnost kako bi marinirali meso da bi postalo mekše. 8. Da održite hranu svježom Ako ste pojeli sve krastavčiće, onda stavite tvrdo kuhana jaja, luk i bijeli luk u teglu sa ostatkom tečnosti kako biste ovoj hrani dali finu notu, ali i kako bi trajali duže. Ovaj trik takođe funkcioniše i sa konzerviranim povrćem kao što je paradajiz, grašak i artičoke. 9. Za čišćenje bakarnih predmeta Samo stavite malo ove tečnosti na sunđer i oribajte bakarne predmete kako bi opet zasijali. 10. Služi kao đubrivo i kao ubica trave To zvuči možda čudno, ali ova tečnost je veoma dobra u oba slučaja. Za biljke kao što su ljiljani, koji vole kiselo zemljište, ova tečnost radi kao đubrivo. Trava u vašoj bašti može lako da nestane ako je polijete sa ovim. Izvor: kurir.rs

Uz ovih 8 namirnica vaša koža će zablistati, a godine s vašeg lica nestati

Ove namirnice garantiraju vam zdravu, blistavu i mladenačku kožu bez skupocjenih kozmetičkih tretmana i preparata. PHOTO:pixabay PHOTO:pixabay Postoje milijuni krema, tonika i ostalih kozmetičkih preparata koji vam daju blistav ten kao s reklame. No, ono što stavljate na svoj tanjur vrlo je važno za zdravu kožu, piše Večernji. Uravnotežena prehrana, dovoljno sna i dostatna hidratacija od vitalne su važnosti za vaše zdravlje, kao i za vašu kožu i mogu znatno smanjiti potrebu za upotrebom skupih preparata za njegu kože. Voće i povrće sadrži naročito snažne antioksidanse koji štite kožu od staničnih oštećenja i znakova starenja.Dovoljno dobar razlog da ih ubacite u svoj jelovnik, zar ne? Ove namirnice garantiraju vam zdravu, blistavu i mladenačku kožu bez skupocjenih kozmetičkih tretmana i krema. Uvjerite se i sami! 1. Jagode – bogate su vitaminom C koji koji se suprotstavlja negativnim učincima izlaganja suncu, jača kapilare koje opskrbljuju kožu, pomaže kod prikrivanja raznih mrlja na koži i kontrolira štetu u tijelu nastalu djelovanjem slobodnih radikala. Jagode sadrže i vitamin E koji također štiti kožu od oštećenja stanica. 2. Avokado – pogoduje zdravlju, ljepoti i mladenačkom izgledu kože.Bogat je vitaminom E kao i esencijalnim masnim kiselinama koje djeluju kao prirodni ovlaživač za vašu kožu. Ove masti jačaju vaše stanične membrane koje pomažu u sprečavanju nastanka prištića i mitesera. Avokado također sadrži antioksidanse koji imaju protuupalni učinak. 3. Jaja – odličan su izvor biotina, najvažnijeg vitamina B koji čini osnovu naše kože, noktiju i kose. Jaja također sadrže i selen koji štiti kožu od vanjskih oštećenja nastalih nakon izlaganja suncu. 4. Brazilski oraščići – glavni su izvor selena, antioksidanska koji ima ključnu ulogu u prevenciji raka kože. Selen se obično uzima kao dodatak prehrani, a sastojak je i mnogih krema za njegu kože. Osim brazilskih oraščića, najbolji izvori selena su cjelovite žitarice, plodovi mora, češnjak, puretina i jaja. 5. Mrkva – Vitamin A i visok nivo betakarotena u ovom povrću djeluje kao antioksidans i tako sprečava oštećenja stanica, nastanak bora i akni. Vitamin A također je neophodan i za sprečavanje nastanka suhog tena. 6. Bademi – odličan su izvor esencijalnih masnih kiselina i vitamina E (slično kao i avokado) , koji pomažu u zaštiti kože od oštećenja nastalih tijekom dugoročnog izlaganja suncu. 7. Riba – vrhunski izvor omega-3 masnih kiselina. Plava riba, u koju se ubrajaju tuna, skuša, papalina, srdela i palamida, obiluje selenom. I morski plodovi kamenice i rakovi također su bogati cinkom. Cink smanjuje produkciju masnoća i može biti efikasan u kontroli stvaranja novih akni kao u i liječenju postojećih. 8. Voda – nikako nemojte podcjenjivati važnost hidratacije organizma jer čak i blaga dehidracija može dovesti do toga da vaša koža izgleda suho i umorno. Izvor: vecernji

OPASNOST U SVAČIJOJ KUHINJI Naučnici otkrili da dodatak prehrani koji apsolutno svi koristimo može izazvati krizu poput one kod ovisnika o kokainu!

Nagli prestanak konzumacije šećera kod osoba koje svakodnevno uživaju u slatkom nalik je krizi koju osjećaju ljudi kad se liječe od ovisnosti o drogama, tvrde australski znanstvenici te se smatra da na mozak utječe gotovo kao i kokain. kokain Nova je studija otkrila da ljude ovisne o šećeru treba liječiti jednako kao i ovisnike o drogama. Istraživanje je provedeno na Sveučilištu Queensland (Queensland University of Technology) i pokazalo je da obilna konzumacija šećera povisuje razinu dopamina jednako kao što to čine druge droge poput kokaina. Studija je također otkrila da će dugotrajna konzumacija šećera na koncu uzrokovati smanjenje razina dopamina. Drugim riječima, ljudi bi trebali konzumirati sve veće i veće količine šećera kako bi postigli podjednake razine šećera i izbjegli blaga stanja depresije. Znanstvenici su u drugoj studiji otkrili i da dugoročna izloženost sukrozi uzrokuje poremećaje u prehrani i promjene u ponašanju, prenosi Independent . Profesorica Selena Bartlett, neuroznanstvenica s Instituta za zdravlje i biomedicinu na sveučilištu, rekla je da ovo istraživanje pokazuje da se isti lijekovi mogu koristiti za liječenje ovisnosti o nikotinu kao i ono o šećeru. ‘Pretjeran unos šećera dokazano utječe na pretjerano dobivanje na težini. Pokazalo se i da podiže razinu dopamina koji kontrolira centre u mozgu za nagradu i užitak kao što to čine mnoge droge poput kokaina ili morfija, ali i nikotina. Osim rizika od debljanja, konstantno i pretjerano uživanje u šećeru može dovesti do neuroloških posljedica koje imaju negativan utjecaj na raspoloženje i motivaciju. ‘Naša je studija otkrila da neki odobreni lijekovi kojima liječimo ovisnost o nikotinu mogu biti podjednako korisni i kad je u pitanju želja za šećerom. Kao i kod bilo kojeg drugog liječenja ovisnosti, posljedice dovode do neravnoteže razina dopamina i za pacijente mogu biti podjednako teški kao i druge krize. Izvor: jutarnji

Napravite ovu prirodnu kremu – ublažava crvenilo i kapilare na licu, te stimulira cirkulaciju!

Peršin kao začin u mnogim jelima, peršin kao izvor C-vitamina. Svi koji imaju svoj vrt, imaju i peršin. Sastojak je mnogih umaka, preljeva, juha… Nisam ga baš mogla zamisliti sastojkom za kremu. Kreme od peršina ima za kupiti, no, ne baš svugdje i ne nalazi se lako. krema-persin Kako djeluje peršin na kožu? Vlaži ju, ublažava crvenilo i kapilare na licu, stimulira cirkulaciju. Pronašla sam na nekoliko stranica na internetu da ublažava ubode insekata i antiseptik je za rane, posvjetljuje kožu, tako djeluje i na pjegice i na neujednačen ten, pomlađuje kožu. Krenula sam s izradom kreme. I ispala je iz svega toga krema, divne teksture i ne baš divnog mirisa, no, prihvatljiv je. Sastojci za kremu: – 50 g svježeg lišća peršina, najbolje iz vlastitog vrta ili kupite od onoga tko ne koristi kemikalije u proizvodnji – 120 ml domaćeg maslinovog ulja – oko 10 g pčelinjeg voska (oko 6 čajnih žličica sitno mljevenog voska, pri provjeri gustoće krema treba biti tvrda) Dodaci za razne varijacije: – 2 kapi eteričnog ulja čajevca, djeluje protugljivično, antivirusno, antibakterijski – 3 kapi eteričnog ulja lavande, njeguje kožu, lijepo miriši – ricinusovo ulje, djevičansko – hidratizira i njeguje oštećenu kožu – ulje koštica marelice, hladno tiješteno – njeguje suhu i osjetljivu kožu, dobro je kod preuranjenog starenja kože, brzo se upija, odlično za masažu – ulje avokada, hladno tiješteno – njeguje suhu kožu, hrani ju, pomaže kod preuranjenog starenja kože, hidratizira ju, čini ju mekom i glatkom, odlično je za masažu – aloa vera gel – obnavlja stanice kože, teksturu kreme čini „gelastijom“, bolje se upija i nije tako masna, prilikom nanošenja stvara na koži osjećaj hlađenja Postupak: Peršin oprati, posušiti (u krpi ocijediti od vode), sitno narezati. Pržiti ga u ulju na niskoj temperaturi oko pola sata. Miješajte cijelo vrijeme i istiskujte sok iz lišća. Nakon pola sata lišće bi trebalo potamniti. Prelijte tada smjesu u malu staklenku, zatvorite i stavite na toplo mjesto 2-3 dana. Ja sam ju stavila na radijator. Možete dodati eterično ulje lavande na kraju u kremu, ako vam se miris ne sviđa.krema od peršina postupak Nakon 3 dana mješavinu sam zagrijala i procijedila kroz sterilnu gazu, ulje istisnula iz peršina do kraja. Ponovo sam zagrijala procijeđeno ulje i dodala pčelinji vosak. Zagrijavala sam na plinskom štednjaku oko minutu, čim se vosak počeo otapati, ugasila sam plin. Željela sam tvrđu kremu, jer sam namjeravala malo eksperimentirati s dodacima, tako da mi ne budu „varijacije“ prerijetke. Varijacije kreme od peršina 1.krema: 10 ml kreme od peršina pomiješati s pola žličice aloa vera gela 2.krema: 10 ml kreme od peršina pomiješati s pola žličice ricinusovog ulja 3.krema: 10 ml kreme od peršina pomiješati s 1 žličicom ulja koštica marelice 4.krema: 40 ml kreme od peršina pomiješati 1 žličicom ulja avokada i pola žličice aloa vera gela, dodati 2 kapi eteričnog ulja čajevca i 3 kapi eteričnog ulja lavande 5.krema: ostaje 40 ml čiste kreme od peršina ili dodajte sve sastojke Svaku kremu ulijte u poseban lončić, zatvorite i stavite naljepnice sa popisom sastojaka ili nekim nazivom za kremu. Krema može služiti i za masažu, zbog toga sam i dodala neka ulja koja ju olakšavaju. Masažom ćete bolje potaknuti cirkulaciju, nego samo običnim nanošenjem kreme na kožu. Posebno je dobro tako masirati noge, jer mnogi imaju vidljive kapilare, naročito su česte kod žena s celulitom. Krema od peršina tako postaje višenamjenska ako jednostavno pomiješate sve sastojke u jednu kremu! Mislim da ću sljedeći puta i ja tako napraviti. Ili ću izabrati kombinaciju koja će mi se najviše svidjeti. Vi izaberite svoju. Izvor: gazdarica

Prepolovila se izbacivanjem samo 1 namirnice s jelovnika

Donna Docherty (31) težila je 95 kilograma te je bila ovisna o junk foodu te gaziranim pićima, a to što je otac obolio od dijabetesa je bila prekretnica za nju smrsavila Za drastične transformacije u izgledu i prelazak na zdraviji život nikad nije prekasno, a dokaz tome je 31-godišnja Donna Docher koja je većinu svog života bila pretila, piše Daily Mail . Iako je dugo planirala smršavjeti, uvijek je odgađala – a uspjela je nešto smršavjeti prije vlastitog vjenčanja. Problemi s njenom težinom bili su očito još od doba puberteta, a u 20-ima je živjela od slatkiša. - Bila sam ovisna o junk foodu, slatkišima i gaziranim sokovima. Nije stvar u tome da sam ja jela strašno puno, već što sam jela - kaže Donna koja je dogurala do 95 kilograma. Motiv da bude ustrajna u zdravim životnim promjenama bilo je vjenčanje njene sestre, gdje je trebala biti djeveruša. No, onaj najvažniji pokretač bila je dijagnoza njenog oca, koji je obolio od težeg slučaja dijabetesa. - Najveća razlika u mojoj prehrani prije i sada je to što sam izbacila šećer. To nije bila teška odluka, jer je tata obolio zbog njega, a isto je čekalo i mene – rekla je Donna. Sada redovito vježba, svakodevno kuha te ne jede više gotovu hranu, a teži 45 kilograma te tu težinu bez problema održava. Kaže da danas uživa u varivima s mesom, jajima i zobenoj kaši, a svima koji žele smršavjeti poručuje da krenu što prije te da nitko to neće napraviti umjesto njih. Izvor: 24sata

Pokazali što se događa u tijelu nakon prestanka s pušenjem

Ako ste pušač, mogli bi se dobro zamisliti nakon što vidite infografiku onoga što događa u tijelu nakon prestanka pušenja. Shvatit ćete što mu sve loše radite dimom cigarete. pusenje Trebate li motivaciju za prestanak pušenja? Možda vam pomogne infografika koju je objavila američka tvfrtka CVS Health. Ona pokazuje što se sve kroz vrijeme događa u našem tijelu nakon prestanka pušenja – od 20 minuta do 15 godina. 20 do 30 minuta – krvni tlak i otkucaji srca se smanjuju, a ruke i stopala se zagrijavaju. 8 sati – razina ugljičnog monoksida u krvi pada, a kisika raste. 48 sati – osjetila njuha i mirisa počinju bolje raditi. 72 sata – bronhijalne cijevi se opuštaju. 2 tjedna do 3 mjeseca – cirkulacija u tijelu je bolja i snažnija, kao i funkcija pluća. 1 mjesec do 9 mjeseci – smanjuje se kašalj i začepljenost sinusa, pluća se lakše oslobađaju sluzi, čišća su te je manja mogućnost infekcije, tijelo ima više energije. 1 godina – rizik od srčanih bolesti je dvostruko manji nego kod pušača. 5 godina – rizik od moždanog udara i dobivanja raka vrata maternice postaje jednak kao kod nepušača, a rizik od raka usne šupljine, grla, jednjaka i mokraćnog mjehura je duplo manji nego prije. 10 godina – rizik od raka pluća je dvostruko manji nego kod pušača, a od raka gušterače je u razini kao kod nepušača. 15 godina – rizik od srčanih oboljenja i smrti podjednak je kao kod nepušača, piše The Independent . Izvor: 24sata

HRVATSKI TRAVAR OTKRIO MEGATAJNU ‘Evo kako spraviti prirodni lijek protiv raka’

Menopauza je kompleksno prirodno stanje koje, nakon što prestaju menstrualni ciklusi, u žena uzrokuju čitav niz promjena u načinu na koji funkcionira njihov organizam, ali i psiha. Osim vrućih valunga, učestale su i promjene raspoloženja, pa se javlja i depresija. 12966495_862907437171571_149896648_n Postoje prirodni lijekovi pomoću kojih je moguće ublažiti simptome menopauze. Menopauza je sve, samo ne bolest, ali ipak, ova se prirodna pojava može odraziti na zdravlje. Prije svega ono psihičko. “Možete zaboraviti na sebe, ali ne smijete zaboraviti na svoje zdravlje”, kaže Antun Francetić, travar i vlasnik OPG-a u Kloštru Ivaniću. Antun se cijeli svoj život bavi ljekovitim biljem, a znanje je naslijedio od majke i bake koje su, također, uzgajale i liječile biljem. Često mu se obraćaju upravo žene u menopauzi. 1. Konopljika, valerijana i matičnjak ublažavaju simptome menopauze “Ženama koje prolaze menopauzu, zbog čega su mnoge depresivne, preporučam čaj koji se sastoji od 8 različitih biljaka. On se sastoji od valerijana, matičnjaka i još 5 domaćih biljaka koje su profesionalna tajna”, otkriva travar. “Uvijek im preporučim tinkturu od konopljike. To je biljka oko 70 metara visine, ima sjemenke poput stiropora i raste u Dalmaciji”. 2. Matičnjak stišava posljedice stresa, pomaže u uklanjanju depresije “Menopauza je prirodan proces i to mi je razumljivo, ali ne mogu shvatiti zašto mi sve više mladih kuca na vrata. Sve je veći broj rastavljenih, onih koji su dobili otkaze, mladih koji bi željeli krenuti u život, ali nemaju niti posla, niti stan niti perspektive. Mnogi su oboljeli na živce, žale se na čir želuca, neispravan rad bubrega, nesanicu”, govori Antun. Ističe kako je depresija, a onda i niz oboljenja koje ju prate, između ostalog, i posljedica neurednog života. Matičnjak je biljka za koju je poznato kako je najbolji prirodni lijek protiv depresije, anksioznosti, napetosti i drugih posljedica izloženosti stresu. U kombinaciji sa drugim ljekovitim, kao što su valerijana, kamilica i lavanda, djeluje umirujuće i otklanja probleme psihe. Međutim, nema tog ljekovitog čaja koji može izliječiti probleme uzrokovane depresijom, ukoliko ne promijenite stil života, ističe travar. “Osim čajeva i tinktura, mladima i onima koji su došli u srednje godine, a depresivni su, uvijek savjetujem da moraju promijeniti svoj stil života. Ne možete na otvorenu ranu navečer staviti melem, a ujutro sol. To sve mora biti usklađeno. Treba uspostaviti ravnotežu. Trebaju radikalno promijeniti svoje živote”, dodaje ovaj čovjek. 3. Neven i gospina trava odlični su za kožu Neven i gospina trava najtraženiji su Antunovi proizvodi. To ne čudi, budući je neven biljka koja je najbolja za liječenje oboljenja kože. Vrlo je koristan za njegu kože, jer ju omekšava i vlaži, izvrsno njeguje suhu i osjetljivu kožu, a upravo je suhoća kože jedan od prvih simptoma menopauze. Pomiješa li se macerat nevena s maceratom gospine trave dobiva se mješavina širokih terapijskih svojstava. Neven ima snažno antibakterijsko djelovanje, pa ga zovu još i ruski penicilin, a spominje se i njegovo antikarcinogeno djelovanje. Kada je u pitanju rak, Antun i tu ima iskustva, ali svaki je slučaj specifičan, pa se ne upušta olako u preporuke što bi oboljeli od pojedinog tipa raka trebali uzimati, a što izbjegavati. “Najčešće mi se obraćaju upravo ljudi oboljeli od raka. Mi smo im, ponekad, jedina šansa za ozdravljenje. Međutim, u takvim slučajevima, moram imati kvalitetnu liječničku dijagnozu. Tek u dogovoru s liječnikom, prepisujem im terapiju”, kaže ovaj poznavatelj bilja. 4. Postoje prirodni lijekovi koji pomažu oboljelima od raka Još je jedna, tipično ženska bolest područje Antunove ekspertize. Naime, u suradnji sa drugim poznavateljima prirodnog bilja upravo radi na masti koja, tvrdi, pomaže ženama oboljelima od raka dojke. “Mast koju upravo pripremamo lansirati na tržište pravi se od macerata, pčelinjeg voska i ljekovite supstance jedne biljke. Upravo je ta biljka vrlo rijetka, pa smo ga odlučili sami uzgajati. Ova mast pomaže oboljelima od raka dojke. Ključan sastojak pravi se od domaće biljke, koja raste na planinskim područjima Hrvatske. Ja uvijek radim sa biljem koje je moguće pronaći u našoj zemlji”, kaže Francetić. Tinktura se pije prije spavanja, a mast se stavlja na tampon i unosi u rodnicu. Ključni sastojak nije želio otkriti, barem dok ne dovrši recept na kojemu trenutno radi. Osim ljekovitog bilja, Antun nije zaboravio spomenuti još jedan ključan sastojak za zdravlje. “Sunce. Naime, bolesni i depresivni ljudi koji mi dolaze često ne žive u skladu s prirodom. Ne spavaju dovoljno. Nisu dovoljno tjelesno aktivni. Stalno su u zatvorenom prostoru. Nedostaje im D vitamin, a on je ključan za rad žuči i još mnogo toga. Svatko bi, barem 15 minuta dnevno, trebao biti na svježem zraku i izložen Suncu”, savjetuje biljni ljekar. Izvor: net.hr

PROTIV INFARKTA, MOŽDANOG UDARA I RAKA: Ova tableta može vam spasiti život

Skupina neovisnih stručnjaka koja savjetuje američku saveznu vladu (USPSTF) preporučila je u ponedjeljak redovito uzimanje malih doza aspirina za smanjenje rizika od infarkta, moždanog udara i raka debelog crijeva. tablete Tako USPSTF preporuča da osobe od 50 do 69 godina s povećanim rizikom od srčanožilnih bolesti, koje nisu sklone krvarenju unutarnjih organa, u idućih deset godina uzimaju aspirin kao sredstvo prve prevencije tih bolesti. Te preporuke i analize na koje se oslanjaju objavljene su u zadnjem broju američkog medicinskog časopisa Annals of Internal Medicine. Najveću korist od takve prevencije imaju osobe u tom životnom razdoblju kod kojih ne postoji povećan rizik od krvarenja, čija je očekivana životna dob barem još deset godina i koje su spremne svakodnevno uzimati male doze aspirina (od 70 do 81 mg), ocijenili su stručnjaci. Oprez! Kod nekih se mogu pojaviti teške nuspojave Srčanožilne bolesti i rak debelog crijeva su glavni uzroci smrtnosti u Sjedinjenim Državama. U 2011. infarkt, moždani udar i rak bili su uzrok smrti polovine umrlih u zemlji. No USPSTF ipozorava da aspirin kod nekih može prouzročiti teško krvarenje želudca, crijeva i mozga te je stoga potreban oprez. Stručna skupina je usto ocijenila da su nužna daljnja istraživanja kako bi se utvrdilo preventivno djelovanje aspirina na osobe mlađe od 50 i starije od 70 godina. Aspirin bi trebao produljiti očekivanu životnu dob većine osoba između 40 i 59 godina koje bi ga svakodnevno počele uzimati, kao i onih između 60 i 69 godina s povećanim rizikom od kardiovaskularnih bolesti, misle stručnjaci. Kod osoba s manjim rizikom od ovih bolesti, čini se da korist aspirina nije puno veća od mogućih štetnih nuspojava, dodaju. Izvor: net.hr

SVJEDOČANSTVA POTVRDILA: Najobičnije šparoge uspješno liječe rak, čak i njegove najteže oblike!

Šparoge prije upotrebe treba skuhati pa su konzervirane šparoge upotrebljive isto kao i svježe. Kuhane šparoge mikserom izmiješajte u pire pa ga stavite u hladnjak. Bolesniku dajte četiri pune jušne žlice pirea dva puta na dan – ujutro i navečer. Pire se može razvodniti i piti kao topao ili hladan napitak. sparuge-pixabay Pravo proljetno povrće, šparoge, beru se između ožujka i svibnja, ponekad i do srpnja, a posebno su cijenjene zbog svoga sočnoga okusa, ali i zdravstvenih dobrobiti. O njihovu posebnom djelovanju na rak pisao je jedan biokemičar, specijaliziran na području zdravstvenih dijeta s dugogodišnjim iskustvom, koji se osvrnuo na članak pod naslovom „Šparoge za rak” koji je objavljen u Cancer News Journalu još u prosincu 1979. godine. Njegovo pismo u kojemu se nalaze svjedočanstva o izlječenju od raka upravo pomoću šparoga prenosimo u cijelosti: “Prije nekoliko sam godina čitao o otkriću Richarda R. Vensala, da šparoge možda liječe rak. Uspostavio sam vezu s njim i počeo radi na tom projektu, nakupio sam brojne pozitivne zdravstvene slučajeve, od kojih neke navodim ovdje: – Slučaj 1: Muškarac, sa skoro beznadnim slučajem raka limfnih čvorova bio je potpuno nepokretan. U roku jedne godine od početka terapije sa šparogama njegovi liječnici više nisu mogli otkriti nikakve tragove raka pa je muškarac opet potpuno aktivan. – Slučaj 2: Uspješan 68-godišnji poslovni čovjek, koji je imao raka na mjehuru, liječio se 16 godina. Nakon godina medicinske terapije, uključujući zračenja, započeo je terapiju šparogama. U roku od tri mjeseca pregledi su pokazali da je njegov rak na mjehuru nestao, a bubrezi su normalni. – Slučaj 3: Muškarac koji je imao rak na plućima: 5. ožujka 1971. Bio je operacijskom stolu kad je utvrđeno da je njegov rak toliko raširen, da ga se nije moglo ukloniti kirurškim putem. Kirurg ga je sašio i njegov je slučaj proglasio beznadnim. 5. travnja je muškarac čuo za terapiju šparogama i odmah je započeo terapiju. U kolovozu je rendgenski snimak pokazao da je rak nestao. – Slučaj 4: Žena koja se godinama borila s rakom kože. S vremenom se razvilo nekoliko dodatnih žarišta te je njezin liječnik ocijenio da je bolest napredovala. Nakon tri mjeseca terapije sa šparogama ustanovio je da se situacija uvelike poboljšala te da je koža opet u redu. Ista pacijentica je potvrdila da je izliječila i bolesne bubrege s čijom se bolešću borila od 1949. godine. Bubrežne kamence je operirala već deset puta te je čak i invalidninu dobila zbog dijagnoze da je njena bolest neizlječiva. Ozdravljenje pripisuje terapiji sa šparogama. Sam nisam bio iznenađen niti rezultatima iz knjige „Elementarna medicina”, koju je 1854. godine napisao profesor s Pensilvanijskog univerziteta, gdje se navodi da su šparoge bile upotrijebljene kao narodni lijek protiv bubrežnih kamenaca. Naveo je čak i ispitivanja o sposobnosti ŠP da „rastope” bubrežne kamence koji su bili provedeni još 1793. godine. Pogledajte godinu! Predstavio bih i druge slučajeve, ali službeno medicinsko okruženje otežava dobivanje zdravstvenih dosjea, zato apeliram na čitatelje, da budu posrednici tih dobrih vijesti i dalje, da dobijemo što veći broj potvrda ozdravljenja, kako bismo medicinske skeptike uvjerili u djelovanje tog nevjerojatno jednostavnog i prirodnog lijeka. Recept Šparoge prije upotrebe treba skuhati pa su konzervirane šparoge upotrebljive isto kao i svježe. Kuhane šparoge mikserom izmiješajte u pire pa ga stavite u hladnjak. Bolesniku dajte četiri pune jušne žlice pirea dva puta na dan – ujutro i navečer. Pire se može razvodniti i piti kao topao ili hladan napitak. Ta je terapija zasnovana na temelju dosadašnjih iskustava pa se lako može, ovisno od slučaja do slučaja, doza povećati i prilagoditi po potrebi, štetiti ne može. Prvi znakovi poboljšanja se obično pokažu nakon 2 – 4 tjedna primjene terapije. Kao biokemičar, vjerujem u staru izreku „Bolje spriječiti nego liječiti” pa po toj logici sa ženom pijem napitak od šparoga za vrijeme obroka. Po dvije žlice pirea razrijedimo s vodom i pijemo uz zajutrak i večeru – ja vruće, a žena hladno… Već godinama kontroliramo krv. Zadnji pregled krvi kod specijaliste za zdrave prehrambene navike pokazao je poboljšanje svih pregledanih elemenata. Takav rezultat pripisujem šparogama terapiji. Kao biokemičar sam napravio opsežno istraživanje o svim aspektima raka i svim propisanim terapija. Kao rezultat ovog istraživanja, uvjeren sam da je šparogama teorija utemeljena u najnovijim teorijama o raku. Šparoge sadrže lijepu količinu proteina zvanih histon, za koje se vjeruje da su aktivni u procesu rasta stanica. Iz tog razloga, vjerujem da se može reći da šparoge sadrže supstancu, koju ja nazivam normalizatorom rasta stanica, što ima za posljedicu njihovo djelovanje na rak. Bez obzira na teoriju, upotreba šparogama koju mi preporučujemo je bezopasna. Nitko, niti državne zdravstvene vlasti, vam ne mogu zabraniti da je koristite, a napraviti vam mogu samo dobro. Američki Nacionalni Institut za Rak je potvrdio, da je šparogama najviša na ljestvici testirane hrane po količini glutationa, koji se smatra jednim od najjačih ANTIKANCEROGENA I ANTIOKSIDANSA”, napisao je ovaj biokemičar. Izvor: dnevno

KAKO ĐUMBIR UNIŠTAVA RAK JAJNIKA, PROSTATE I DEBELOG CRIJEVA – BOLJE NEGO HEMOTERAPIJA!

Đumbir je dio prirodne medicine stoljećima. U stvari, ovaj moćni korijen se koristi za liječenje mnogih bolesti zbog svojih brojnih ljekovitih svojstava. Čak i moderna nauka je prepoznala zdravstvene koristi đumbir pruža. djumbir-1-650x329 Đumbir sadrži gingerol, suncobrani, i shogaols, od kojih su sve površine antikancerogeno jedinjenja, kao naći u studiji objavljenoj u časopisu Journal of Food and Chemical Toxicology. Brojne druge studije su također potvrdili da je đumbir je vrlo efikasan u uništavanju stanica raka u prostate, jajnika i raka debelog crijeva. Osim toga, neki smatraju da je antikancerogeno svojstva đumbira može biti čak i jači od kemoterapije, piše Najportal. Djumbir ubija ćelije raka prostate Američka studija, objavljena u British Journal of Nutrition, otkrili da đumbirov ekstrakt (Zingiber officinale Roscoe) može zaustaviti razvoj prostate ćelije raka kod ljudi kada se unese u dnevnoj dozi od 100 mg po kg tjelesne težine. Rezultati su pokazali da ekstrakt đumbira smanjuje rast raka prostate u oko 56% ispitanika. Istraživači Procjenjuje se da jedem 100g svježeg đumbira dnevno će dati iste rezultate u odrasle osobe težine 70kg. Studija je također pokazala da đumbir nije odrazilo na druge ćelije u organizmu, kao što su kosti ili želudac ćelija, koje se brzo dijele. Istraživači su zaključili: “ova studija je prvi izvještaj za opisivanje identifikaciju i detaljna evaluacija in vitro i in vivo antikancerogene aktivnosti cijelu GE (ekstrakt đumbira) u terapijskom upravljanje raka ljudske prostate.” Sve u svemu, đumbir može dokazati da je efikasniji tretman raka prostate od kemoterapije kao hemoterapija utiče i zdrave ćelije u organizmu. Djumbir ubija ćelije raka jajnika Angiogeneze opisuje nastanak raka. Pod uslovom angiogeneze je zaustavljen u ranoj fazi, to znači da se rak može biti učinkovito spriječiti. Studija objavljena od strane BMC komplementarnu i alternativnu medicinu otkrili da rast ćelija raka može biti onemogućen od strane aktivnih sastojaka u korijen đumbira koji imaju anti-angiogenih svojstva. U stvari, studija je pokazala da đumbir je vrlo korisno za prevenciju i liječenje raka jajnika. U ispitivanjima predstavljen Američkog udruženja Rak, istraživači sa University of Michigan pokazala je da đumbir efikasno uništava ćelije raka. Osim toga, ćelije raka jajnika ne postaju otporni na ovu vrstu terapije kao kod kemoterapije. Sve u svemu, đumbir zapravo mogu pokazati korisnim za jajnika pacijenata od raka nego kemoterapije jer daje manje nuspojava, je manje toksičan i ne snosi otpor droga. Djumbir i rak debelog crijeva Na Frontiers in konferenciji Cancer Research prevenciju iz 2003. godine, istraživači su pokazali značajan dokaz da đumbir štiti od raka debelog crijeva. I to nije samo studija da se dokaže antikancerogene osobine đumbira. A 2015 studija objavljena u časopisu Journal of Nutrition otkriva da đumbir nije korisno samo za prevenciju raka debelog crijeva, ali da to root može uništiti već postojeće kolorektalnog ćelije raka. To zapravo čini đumbir terapijska opcija za one koji se bore s rakom debelog crijeva. Zašto je djumbir bolji od hemoterapije Postoji sve više dokaza ukazuje na to da đumbir je vrlo korisno za prevenciju nekoliko vrsta raka, uključujući jajnika, prostate i raka debelog crijeva. Jedna od najvećih prednosti đumbira donosi je to što pruža prirodan i manje invazivni tretman od kemoterapije. To znači da đumbir uništava ćelije raka samo dok ostavlja zdrave ćelije netaknuta. Plus, to nije otrovan. Jedini mogući zastoj je da ekstrakt đumbira i dalje se ne može koristiti kao prihvatljivi tretman antikancerogeno jer dalja istraživanja treba da se uradi na ljudima. Naime, većina studija do sada urađeno in vitro ili na miševima. Kako koristiti Ginger kao lijek Kao što je rak-borbi svojstva đumbira su neosporne, najviše što možete učiniti da izvuče svoje zdravstvene prednosti je da je sastavni dio zdrave, dobro izbalansiranu ishranu. Preporučena dnevna naknade za đumbir su 4g dnevno, osim za trudnice, koji bi trebali ograničiti unos na 1g dnevno. Izvor: najportal

GEL ALOE VERE UNIŠTAVA STANICE TUMORA: Evo kako ga možete napraviti sami!

Evo kako gel Aloe vere vrlo jednostavno možete napraviti sami gel-aloa-vera Ljekovita svojstva ove čudesne biljke poznata su od davnina, a gel Aloe vere možemo napraviti i sami kod kuće. Gel je bezbojan i želatinozne strukture, a nalazi se u unutarnjem dijelu lista ove ljekovite biljke. Prije nego što krenete u pripremu, dobro operite ruke kako biste osigurali da u gel ne dospiju nikakve prljavštine ni bakterije. Trebat će vam nekoliko svježih listova aloe starije od dvije godine. Tek će tada gel imati sva svoja ljekovita svojstva. Odrežite nekoliko vanjskih listova s biljke, a zatim ostavite lišće u uspravnom položaju nekoliko minuta da se tamnija smola isprazni. Operite listove i nožem oljuštite kožu lista ispod koje ćete ugledati gel. Iscijedite gel, dodajte nekoliko kapi ekstrakta koštica grejpa, ulje s vitaminom E ili neko drugo esencijalno ulje kako biste gel sačuvali što duže. Promiješajte sastojke i dobiveni gel pretočite u čiste tamne staklenke i čuvajte u hladnjaku. Gel možete piti i nanijeti na kožu Gel možemo uzimati oralno i na taj će način potaknuti probavu, neutralizirati pojačanu želučanu kiselinu, normalizirati pH stolice, a pomaže i patite li od opstipacija. S obzirom na to da je u većim dozama jak laksativ, konzultirajte se s liječnikom o oralnoj primjeni. Čisti jetra od toksina i pomaže regeneraciji tog organa, a preporučuje se kao dodatna terapija kod bolesti žuči, ciroze jetara, akutnog i kroničnog hepatitisa. Gel će pomoći i osobama s dijabetesom jer regulira i snižava razinu šećera u krvi i smanjuje oscilacije šećera. Jača srčani mišić, snižava razinu kolesterola u krvi, snižava krvni tlak, uništava stanice tumora, jača imunološki sustav i umanjuje nuspojave kemoterapije. Oralnom primjenom gel od aloje ublažava akutne i kronične upale, ali djeluje i na bakterije koje su otporne na antibiotike kao što je Escherichia Colli. Pomaže i kod akutnih i kroničnih upala respiratornih organa poput upale sinusa, grla, glasnica, pluća… Široki spektar ljekovitog djelovanja aloje na naš organizam ni tu ne prestaje. Za njom rado posežu opečeni na prejakom suncu, ali i oni koji imaju nekakvih problema s kožom ili ožiljcima. Ova biljka pomoći će i u uklanjanju staračkih pjega s ruku. Istraživanjima je utvrđeno kako da gel ove biljke sadrži oko 240 hranjivih i ljekovitih sastojaka od kojih vitamine A, B1, B2, B3, B6, B9, B12, C, E i folnu kiselinu, minerale kalcij, kalij, magnezij, mangan, polisaharide koji jačaju imunitet, aminokiseline potrebne za sintezu bjelančevina, čak šesnaest enzima

Evo rješenja za kamen u bubregu

Pored toga što fantastično čisti bubrege, uklanja sitno kamenje iz bubrega i bešike, eliminiše pijesak i sluz, ovaj lijek pomaže i kod ženskih bolesti i liječi cistitis. bubrezni-kamenac Žitarica proso je jednostavno i zaista čudesno sredstvo za liječenje bolesti bubrega. Mnogi tvrde da im je proso pomogao da zaborave na probleme s bubrezima. U narodnoj medicini se koristi kao prirodni lijek za liječenje urolitijaze (stvaranje kamena u mokraći i urinarnom traktu). Inače, proso je jedna od najpoznatijih žitarica koja posjeduje visoku hranljivu vrijednost i ljekovita svojstva. Isprobajte ovaj prirodan recept ruske narodne medicine koji će vam pomoći u čišćenju kamena u bubregu, izlučivanju sluzi, pijeska i sitnog kamenja. Recept za uklanjanje kamena iz bubrega: Uveče jednu čašu (200 grama) prosa isperite u toploj vodi. Stavite proso u veću teglu (od 3 litra) i prelijte 2/3 tegle vrućom prokuvanom vodom. Poklopite, dobro promućkajte, umotajte u nešto toplo i ostavite da prenoći. Ujutru ponovo promućkajte. Primjetićete bijelu mutnu tečnost u tegli. To je vaš lijek. Tečnost iz tegle prespite u drugi sud. Pijte u toku dana bez ograničenja, u bilo kojoj količini, kad god poželite. Proso nemojte da bacite. Skuvajte zdravu kašu koju možete da pojedete za doručak (1 čaša prosa, 3 čaše vode, kuva se 15-ak minuta). Uveče pripremite novu porciju za sutradan, po istom postupku. Ovo treba piti 10-15 dana. Nakon toga kamen će da se rastopi i izaći će zajedno s urinom, a bubrezi su očišćeni od pijeska, sluzi i kamenja. Eliminisana je upala, obnovljeno je tkivo bubrega i organa urinarnog trakta. Uvođenjem prosa u svoju ishranu doprinećete zdravlju svojih bubrega.

DAH I ZNOJ OTKRIVAJU I OPAKE BOLESTI: Saznajte koji mirisi tijela su najopasniji…

Ljekari kažu da miris može pomoći kod dijagnosticiranja bolesti. Različiti mirisi upućuju na različite bolesti, a ljekari se nadaju da će dijagnosticiranje bolesti pomoću mirisa uznapredovati, pa će se tako ne samo spasiti mnogi životi, nego i zdravi ljudi manje izlagati štetnom zračenju. znoj Kako kažu, dah osoba s dijabetesom podsjeća na aceton, a ako miris podsjeća na sirovu ribu, to upućuje na oboljenje jetre. Čak i ako je miris previše suptilan da biste ga osjetili, uskoro bi miris daha mogao otkrivati “električni nos”. Istraživači, koji su rezultate objavili u časopisu Sensors, objašnjavaju da infekcija mjehura uzrokuje da urin miriše na amonijak. Zbog shizofrenije čovjekov znoj će mirisati na ocat, a tifus će učiniti da koža miriše poput pečenog hljeba. Zbog žute groznice koža će imati miris mesnice, a infekcija limfnih čvorova će stvoriti miris ustajalog piva. Posljednjih sedmica istraživači su otkrili da mašine mogu “nanjušiti” rak dojke i da su jednako efikasne kao i mamograf. Jedna pacijentica čak tvrdi da je sama otkrila miris raka. Joanie je na jednom forumu napisala da kad je njen muž imao rak prostate, a ona rak pluća, mogla je osjetiti miris trulenja. Kaže da je miris nestao kad je rak izliječen. Po riječima doktora Georga Pretija, Joanie nije sama, mnogi pacijenti su osjetili miris raka kod oboljelih od te bolesti. Doktor Preti se nada da bi ovo otkriće moglo dovesti do novih načina ranijeg dijagnosticiranja raka. Posebno je zainteresiran za rak jajnika koji se obično otkriva tek u poodmakloj fazi. On kaže da tijelo proizvodi hemikalije kao rezultat normalnog metabolizma, ali kancerozne ćelije utječu na metabolizam tako da tijelo proizvodi drugačije hemikalije, pa odatle i drugi mirisi. Ovi mirisi su obično preslabi da bi ih čovjek mogao osjetiti, zato su obučavani psi da dijagnosticiraju dijabetes i karcinom. Sada dr. Pret u saradnji s jednim Centrom pokušava obučiti pse da otkriju rak jajnika. On kaže da trenirani psi mogu otkriti bolest u 90 posto slučajeva, a nada se da će mu oni pomoći da otkrije jedinstveni “potpis” raka. Tada bi mogao isprogramirati “električni nos” za otkrivanje ove bolesti. Naučnici tvrde da si nisu jedini koji mogu otkriti, to mogu i mušice. Jedan drugi uređaj je bliže izlasku na tržište. BretahLinl može otkriti rak dojke u pacijenticinom dahu. Uređaj daje rezultate za 10 minuta, a smanjuje nepotrebno izlaganje rendgenskim zrakama.

Idealan lijek za čišćenje krvi. Naučite kako da napravite sirup od koprive

Tradicionalno sirup od koprive se koristi za čišćenje krvi, ali je i ukusan i osvježavajući napitak ako ga pomješate sa gaziranom vodom i malo leda. Naučite kako da ga napravite. sirup-kopriva Ovaj sok je dobar i protiv reume i artritisa, a kako koprive imaju mnogo željeza koriste ga i u borbi protiv anemije. Čak ga piju oni koji imaju astmu i probleme sa kožom. Takođe, vjeruje se da sprječava respiratorne i urinarne probleme, ali i gubitak kose. Ne morate ga uvijek razblaživati sa vodom, možete ga samo posuti preko svojih američkih palačinki. Donosimo vam dva recepta – jedan sasvim jednostavan, a drugi u kombinaciji sa limunom i medom. Najjednostavniji sirup od kopriva Potrebno vam je: - 1 kg listova mlade koprive, - 2,5 litre vode i - šećer (500 gr na svakih 500 ml tečnosti). Operite i ocijedite listove koprive, pa ih potopite u vodu i krčkajte na srednjoj temperaturi oko sat vremena, dodajući vodu koja ukuha. Procijedite, pa dodajte šećer i miješajte dok se ne istopi u potpunosti. Dobijeni sirup sipate u staklene flaše i dobro zatvorite. (Listovima koprive možete dodati i listove ribizle u odnosu 1:1). sirup-koprivaa Koprive, med i limun Pripremite: oko 400 gr svježih mladih listova koprive, - sok od 6 većih limunova, - 800 gr šećera, - 5 punih kašika livadskog meda i - 1 litar filtrirane vode. Postoji jedan trik, ukoliko vam se ne sviđa ideja sa ovako mnogo šećera. Možete ga zamijeniti medom, ali samo dio, recimo 300 gr – zamijenite sa 1 kg meda, ali ga ne kuhate i dodajete rashlađenom sirupu. Ovako dobijen sok ima kraći rok trajanja. Koprive operite i isjeckajte. Ulijte vodu u šerpu i stavite šećer (recimo pola smeđeg, pola bijelog). Sve stavite na šporet da kuha povremeno mješajući (kada prokuha ostavite da krčka 5 minuta). Ukoliko se pojavi pjena na površini uklonite je kašikom. Koprive stavite u keramičku posudu i prelijte šećernim sirupom. Poklopite tanjirem i pritisnite težom čašom ili teglicom. Ostavite tako 10 minuta. Sada dodajete limunov sok i med. Rukama cijedite sok i odvajate koprive. Kada dobijete sirup, procijedite ga kroz cjediljku ako je potrebno i posao je završen. Sirup sipate u sterilizovane boce, zatvorite i ostavite na rashladnom i tamnom mjestu. Sok pravite tako što pomješate ¼ čaše sirupa sa ¾ vode. Sirup može trajati 6 mjeseci.

Poslušajte ove savjete i regulišite visok pritisak i to bez upotrebe lijekova! Lakše je nego što ste mislili!

Problem sa hipertenzijom velika većina ljudi može da riješi i bez upotrebe lijekova, potrebno je samo uvesti u svakodnevnu rutinu ove zdrave navike, pa će se i stanje cijelog organizma popraviti. Snižavanje krvnog pritiska bez upotrebe lijekova lakše je nego što mislite! krvni-pritisak-600x400 Trebalo bi o tome dobro da razmislite, kada se uzme u obzir da je ovaj tihi ubica odgovoran za 15 odsto smrtnih slučajeva u toku godine. Budući da nema skoro nikakve simptome, visok krvni pritisak dovodi vas u rizičnu grupu za srčani i moždani udar, aneurizme, kognitivne poremećaje i otkazivanje bubrega. Zato, ako u poslednje vrijeme niste kontrolisali pritisak, učinite to što prije, jer 28 odsto ljudi boluje od hipertenzije, a da to uopšte ne zna. I dok vam lijekovi mogu značajno pomoći u snižavanju krvnog pritiska, oni takođe mogu izazvati i neželjene efekte, poput grčeva u nogama, vrtoglavice i insomnije. Ali, na sreću, većina ljudi može da redukuje krvni pritisak na prirodan način, bez upotrebe lijekova – piše Prevention.com. Za početak, trebalo bi da održavate zdravu tjelesnu težinu, a onda počnite da praktikujete i ovih 11 navika koje će vas osloboditi ovog zdravstvenog problema. 1. Fizička aktivnost Vježbe pomažu srcu da kvalitetnije koristi kiseonik, pa mu neće trebati toliko teško da pumpa krv. Bavite se bilo kojom kardio vježbom, makar svaki drugi dan po 30 minuta, a to može biti brza šetnja, trčanje i slično. 2. Dišite duboko Sporo disanje i vežbanje joge smanjuje nivo hormona stresa, što podiže nivo renina, enzima bubrega koji povećava krvni pritisak. Pokušajte meditativnu vežbu bar 5 minuta uveče i ujutru: dišite duboko, tako da vam se stomak raširi što više, a zatim izdahnite i oslobodite se napetosti. 3. Unosite kalijum Unošenje kalijuma kroz voće i povrće veoma je važno u prirodnom procesu snižavanja krvnog pritiska – kaže doktorka Linda Van Horn. Ona preporučuje da unosite između 2.000 i 4 hiljade miligrama kalijuma dnevno, a to možete pronaći u prirodnim namirnicama koje obiluju ovim mineralom, poput slatkog krompira, paradajza, soka od pomorandže, krompira, banana, pasulja, graška, dinje, suvih šljiva i suvog grožđa. 4. Pripazite na so Mnogi ljudi pate od visokog pritiska zato što su preosetljivi na natrijum, odnosno so. Ali, pošto ne postoji test koji bi otkrio da li je to vaš slučaj, svakako bi trebalo pametno upotrebljavati ovaj neizbežni začin. Potrudite se da dnevno ne unosite više od 1.500 mg soli (pola kašičice sadrži oko 1.200 mg). Obratite pažnju na količinu soli u prerađenoj hrani i izbjegavajte je, jer kroz nju unosite najviše natrijuma u organizam. 5. Jedite crnu čokoladu Tamna čokolada sadrži različite vrste flavanola, koji čine krvne sudove elastičnijim. Studijom je potvrđeno da je kod 18 odsto pacijenata koji su svaki dan jeli tamnu čokoladu, primjećeno poboljšanje stanja krvnih sudova. Konzumirajte 10-15 grama dnevno crne čokolade. 6. Kafa bez kofeina Naučnici su dugo raspravljali o efektima kofeina na krvni pritisak. Neke studije pokazale su da efekta nema, ali jedna je došla do zaključka da konzumiranje 500 mg kofeina dnevno povećava hipertenziju. To se dešava zato što kofein sužava krvne sudove, a pojačava efekte stresa – kaže autor studije, doktor Džim Lejn. 7. Pijte čaj Učesnici studije koji su pili 3 šolje čaja od hibiskusa dnevno snizili su za 6 nedelja sistolni (gornji) krvni pritisak za 7, dok su oni koji su dobijali placebo imali za 1 odsto niži pritisak. 8. Radite malo manje Ukoliko nedeljno radite više od 41 sat, imate 15 posto više rizika da obolite od hipertenzije, ako je vjerovati velikoj studiji Univerziteta Irvin u Kaliforniji. Možda je teško raditi manje u teškim vremenima kada je reč o ekonomiji, ali pokušajte bar da odvojite sat vremena za vježbanje i jedite zdravu hranu što češće. 9. Opustite se uz muziku Studijom je utvrđeno da slušanje muzike u trajanju od 30 minuta dnevno uz sporo disanje može da smanji gornji pritisak za čak 3,2 u toku jedne nedelje, a za mesec dana za 4,4! 10. Oslobodite se hrkanja Vrijeme je da konačno poslušate partnera i prestanete da hrčete, jer je glasno hrkanje jedan od glavnih simptoma opstruktivne apneje. Univerzitet Alabama došao je do podatka da oni koji pate od spavajuće apneje imaju viši nivo aldosterona, hormona koji povećava krvni pritisak. Ako patite od ovog poremećaja, imate velike šanse za opasne probleme sa disanjem u toku sna! Uz glasno hrkanje, prevelik umor i jutarnje glavobolje su takođe tragovi koji ukazuju na apneju. Obratite se ljekaru, jer liječenje apneje može znatno poboljšati stanje krvnog pritiska. 11. Konzumirajte soju Američko udruženje kardiologa objavilo je dokaz da zamjena rafinisanih ugljenih hidrata sojom ili mlečnim proteinima, poput onih iz niskomasnih mliječnih proizvoda, može da snizi gornji pritisak ukoliko patite od hipertenzije ili se nalazite u stanju predhipertenzije.

Izliječite zakrčene arterije, masnoću u krvi, infekcije i prehladu uz pomoć ove tri namirnice

Ovu priliku koristimo da vam preporučimo stari lijek porijeklom iz Njemačke narodne medicine. Radi se o napitku sastavljenom od bijelog luka(češnjaka), limuna, đumbira i vode. Mnoge su koristi od ovog napitka – prirodnog lijeka. Radi se o kombinaciji tri super zdrave namirnice koje zajedničkim i svakodnevnim djelovanjem mogu napraviti izuzetno pozitivne zdravstvene efekte na vaš organizam. ateroskleroza Lijek je dobar za liječenje i prevenciju zakrečenja arterija. Također, dobar je za reguliranje povišenih masnoća u krvi, sprječavanje općeg umora organizma, sprječavanje i liječenje infekcija i prehlada, intenzivno jačanje imunog sistema, čišćenje jetre i poboljšanje jetrenih enzima. Ovaj prirodni lijek sprječava pojavu slobodnih radikala u organizmu koji izazivaju najteže bolesti i niz drugih stanja povezanih sa bolestima srca i krvotoka. Potrebni sastojci za pripremu ovog prirodnog lijeka su: - 4 cijele veće glavice bijelog luka - 4 kompletna limuna sa korom - manji korijen đumbira (cca 3-4cm) ili dvije jušne žličice - 2 litre čiste vode Limun dobro operite pa ga isijecite na komadiće. Ukoliko se radi o limunu koji nije organski odnosno ukoliko je prskan onda ga tretirajte otopinom octa i vode. Ogulite bijeli luk i skupa sa limunom i đumbirom ubacite u blender. Limun dobro operite pa ga isijecite na komadiće. Ukoliko se radi o limunu koji nije organski odnosno ukoliko je prskan onda ga tretirajte otopinom octa i vode. Ogulite bijeli luk i skupa sa limunom i đumbirom ubacite u blender. Od toga, pomoću blendera napravite jednoličnu masu. Tako izmiksanu smjesu dodajte u metalnu posudu , uspite dvije litre vode i zagrijte sve skupa uz miješanje do točke ključanja. Odmah prije nego smjesa proključa isključite vatru i pustite da se sve dobro ohladi. Procijedite kroz srednje gustu cjediljku i napunite u staklene boce. Ovaj ljekoviti napitak se pije svaki dan po jedna čaša od 2 dcl najmanje 2 sata prije jela, odnosno na potpuno prazan želudac. Napitak čuvajte u frižideru. Kura liječenja traje 3 tjedna uz svakodnevno konzumiranje jedne čaše nakon čega trebate napraviti pauzu od jednog tjedna, nakon čega možete opet nastaviti sa konzumiranjem u istom ciklusu. Ukoliko vam ukus ne odgovara možete dodati meda po ukusu. Nakon 3 tjedna korištenja trebali biste osjetiti značajnu regeneraciju tijela od korištenja napitka. Napitak je osim već navedenih blagodati posebno koristan u sprječavanju kalcifikacije u tijelu koja izaziva kamenčiće u organima i začepljenje krvnih sudova. Kombinacija limuna, vode i kuhanja neutralizirati će miris bijelog luka. Prije svakog konzumiranja protresite bocu sa ovim domaćim lijekom kako bi se talog limuna i bijelog luka na dnu pomiješao sa sokom. Iz iskustva vam možemo reći da je napitak odličan i za starije osobe te da im vraća energiju i snagu tako ih podmlađujući jer nakon nekoliko tjedana poboljšava njihovu cirkulaciju.

OBLOG KOJI PREKO NOĆI LIJEČI BOLNE KOSTI I ZGLOBOVE

Oblog se koristi samo jednom pa ga ujutro bacite. Osjetit ćete olakšanje bolova i bolju pokretljivost bolnog zgloba. oblog-koljeno Ruski pisac koji se proslavio djelima o zdravlju, Genadij Petrovič Malahov, u svojoj je knjizi Priručnik za smoliječenje zabilježio i jedan vrlo blagotvoran oblog za liječenje bolova u kostima i zglobovima. Recept za oblog vrlo je jednostavan i sastojke vjerojatno već imate kod kuće. Bolovi navodno jenjavaju vrlo brzo, a oblog treba pripremati i stavljati navečer prije spavanja: Med, brašno, jabučni ocat i votku ili rakiju pomiješajte u jednakim omjerima, ovisno o količini koju želtie dobiti. Od sastojaka zamijesite tijesto. Po potrebi dodajte još brašna kako bi smjesa bila homogena. Tijesto razvaljkajte ili samo oblikujte u obliku pogače i stavite na bolno mjesto. Preko toga stavite celofan (foliju) te pričvrstite sve pamučnom tkaninom i ostavite preko noći. Oblog se koristi samo jednom pa ga ujutro bacite. Osjetit ćete olakšanje bolova i bolju pokretljivost bolnog zgloba.

PROTIV INFARKTA, MOŽDANOG UDARA I RAKA: Ova tableta može vam spasiti život

Skupina neovisnih stručnjaka koja savjetuje američku saveznu vladu (USPSTF) preporučila je u ponedjeljak redovito uzimanje malih doza aspirina za smanjenje rizika od infarkta, moždanog udara i raka debelog crijeva. tablete Tako USPSTF preporuča da osobe od 50 do 69 godina s povećanim rizikom od srčanožilnih bolesti, koje nisu sklone krvarenju unutarnjih organa, u idućih deset godina uzimaju aspirin kao sredstvo prve prevencije tih bolesti. Te preporuke i analize na koje se oslanjaju objavljene su u zadnjem broju američkog medicinskog časopisa Annals of Internal Medicine. Najveću korist od takve prevencije imaju osobe u tom životnom razdoblju kod kojih ne postoji povećan rizik od krvarenja, čija je očekivana životna dob barem još deset godina i koje su spremne svakodnevno uzimati male doze aspirina (od 70 do 81 mg), ocijenili su stručnjaci. Oprez! Kod nekih se mogu pojaviti teške nuspojave Srčanožilne bolesti i rak debelog crijeva su glavni uzroci smrtnosti u Sjedinjenim Državama. U 2011. infarkt, moždani udar i rak bili su uzrok smrti polovine umrlih u zemlji. No USPSTF ipozorava da aspirin kod nekih može prouzročiti teško krvarenje želudca, crijeva i mozga te je stoga potreban oprez. Stručna skupina je usto ocijenila da su nužna daljnja istraživanja kako bi se utvrdilo preventivno djelovanje aspirina na osobe mlađe od 50 i starije od 70 godina. Aspirin bi trebao produljiti očekivanu životnu dob većine osoba između 40 i 59 godina koje bi ga svakodnevno počele uzimati, kao i onih između 60 i 69 godina s povećanim rizikom od kardiovaskularnih bolesti, misle stručnjaci. Kod osoba s manjim rizikom od ovih bolesti, čini se da korist aspirina nije puno veća od mogućih štetnih nuspojava, dodaju.ž

DOKTORI U ŠOKU: OVA SMJESA REGENERIŠE KOSTI I ZGLOBOVE

Prema brojnim zdravstvenim stručnjacima, nepravilno držanje tela je jedan od glavnih uzroka bolova u leđima, zglobovima i nogama. REGENERIŠE-KOSTI-I-ZGLOBOVE-630x350 Stoga je od ključne važnosti da se to ispravi kako bi se spriječile daljnje komplikacije. Osim toga, mi ćemo predložiti korištenje ovog prekrasnog prirodnog recepta koji je u stanju da efikasno popravi i regeneriše stanje zglobova, kostiju, i koljena, i ublažiava bol. Ovo je kako ga pripremiti: Sastojci: – 1 kg meda – 10 kašika lanenog sjemena – 50 g sjemenki bundeve – 5 kašika susama – 3 kašike grožđica – 50 g sjemenke suncokreta – 50 g zrna pšenice Način pripreme: Pomiješajte sve sastojke gore navedene u veću posudu, dobro promiješati i pohraniti svoju mješavinu u staklenku. Koristite: Trebalo bi uzeti kašiku prije svakog doručka i ručka.

IZBJEGAVAJTE! Ovaj aditiv nalazi se u gotovo svim namirnicama a izaziva teške probleme s probavom

Iako se ovaj aditiv dobiva iz algi koje su iznimno zdrave, u modernoj prehrambenoj industriji koristi se rafiniran, izoliran karagenan. Istraživanja su pokazala kako je upravo taj, iznimno štetan. peceno-pile Velik broj aditiva koji su danas postali neophodni u prehrambenoj industriji štetan je i dovodi se u vezu s mnogobrojnim zdravstvenim problemima. Jedan od takvih na koji bi trebali obratiti pozornost je karagenan (E407). Karagenan je polisaharid koji se dobiva iz crvenih morskih algi, osobito iz vrste koja se naziva irska mahovina. Po strukturi je sličan želatini. Zbog svojih gelirajućih svojstava, stoljećima se koristi kao zgušnjivač i emulgator. U modernoj prehrambenoj industriji aktivno se počeo upotrebljavati tridesetih godina prošlog stoljeća kao zgušnjivač i emulgator. Kao stabilizator, zgušnjivač i emulgator karagenan se može naći u velikom broju namirnica – u mesnim prerađevinama, umacima, preljevima, juhama, gotovim desertima (kolači, pudinzi, čokolade, žele proizvodi), pekmezima, pivu, senfu. Nalazi se i u sojinom mlijeku, vrhnju, jogurtu, siru, margarinu, majonezi, sladoledima itd. Osim u prehrambenoj, koristi se i u kozmetičkoj industriji (sredstva za hidrataciju, gelovi, šamponi itd). Iako se ovaj aditiv dobiva iz algi koje su iznimno zdrave, u modernoj prehrambenoj industriji koristi se rafiniran, izoliran karagenan. Istraživanja su pokazala kako je upravo taj iznimno štetan. Nakon dugogodišnjih bavljenja ovom problematikom i 18 objavljenih studija na temu štetnosti karagenana, Joanne K. Tobacman, izvanredna profesorica kliničke medicine na Sveučilištu Illinois School of Medicine u Chicagu, potvrdila je povezanost karagenana s mnogobrojnim zdravstvenim problemima: “Istraživanja su pokazala da izloženost karagenanu izaziva upalu. Konzumacijom prerađene hrane koja sadrži ovaj aditiv unosimo ga u količinama koje su dovoljne da uzrokuju upalu u našem organizmu. Kronična upala u konačnici dovodi do mnogih oboljenja, uključujući bolesti srca, Alzheimerovu i Parkinsonovu bolest, upalne bolesti crijeva, reumatoidni artritis, arteriosklerozu te rak”, otkrila je. Kao dokaz ovoj konstataciji, J.K. Tobacman iznosi činjenicu da je upravo karagenan korišten u farmaceutskoj industriji za izazivanje upala u tkivima. Prema njenim tvrdnjama, karagenan osobito destruktivno djeluje na probavni sustav. Postoje sumnje i da može biti odgovoran za pojavu dijabetesa, ulceroznog kolitisa, pa čak i karcinoma probavnog sustava, osobito debelog crijeva. Na temelju ovih saznanja Joanne. K. Tobacman, ali i brojni drugi znanstvenici vrše pritisak na FDA (američku agenciju za hranu i lijekove). Traže zabranu korištenja karagenana u prehrambenoj industriji. No, FDA odbacuje sve apele i peticije te zastupa mišljenje kako nema dovoljno čvrstih dokaza o njegovoj štetnosti i odbija zakonski zabraniti njegovu upotrebu u prehrambenoj industriji.

NUTRICIONISTI U ŠOKU: Prokuhajte ova 2 sastojka zajedno – Pije se 7 dana a gubite čak 5 KG!

Otkrivamo vam čudesan recept sa kojim će san o brzom gubljenju kila postati java… mrsavi Priprema napitka: Dodajte kašiku cimeta u prahu u 250 ml prokuhane vode. Ostaviti piće da se ohladi i dodati 2 kašikice meda (nakon što se ohladi). Pijte ovaj napitak svaki dan da bi se kilogrami izgubili. Rezultati će vrlo brzo biti vidjljiv. Podijelite ovaj recept s prijateljima!

Sok koji diže iz mrtvih: Već decenijama je hit u svijetu, a pravi se za dva minuta

Već decenijama se ovaj sok preporučuje ljudima koji se bore sa karcinomom, jer vraća energiju, diže imunitet i poboljšava krvnu sliku. Pravi se veoma jednostavno a jedina mana mu je što nije baš pretjerano ukusan. Ali rezultati su toliko dobri da vrijedi svakog gutljaja! cvekla-naslovna Riječ je o soku od cvekle i šargarepe, a ako vam je muka pri samoj pomisli na kombinaciju ove dvije namirnice u tečnom stanju, niste jedini. Naime, već decenijama se ovaj sok preporučuje ljudima koji idu na hemoterapiju, jer se savršeno bori protiv svih posljedica ovog vida liječenja karcinoma. Iako svi kažu da je groznog ukusa, niko nije prestao da ga pije jer su rezultati fantastični. Zato kažu da bukvalno diže iz mrtvih – i nije namjenjen samo onima koji imaju zdravstvenih problema! Ukoliko se osjećate premoreno, nemate energije i depresivni ste, možda je baš ovaj bućkuriš ono što vam je potrebno. Sprema se veoma jednostavno. Potrebno je: – 1 kg cvekle – 1 limun – 1/2 kilograma šargarepe – 3 pomorandže – 3 jabuke – 1 kilogram meda Priprema: Sve sastojke jednostavno očistite i ubacite u blender. Dobićete sok crvenkaste boje, koji zatim možete da raspodjelite po flašama (ili teglama, jer bi idealno bilo da ne stoji u plastici) i da čuvate u frižideru. Sok daje najbolje rezultate ako se pije ujutru, na prazan stomak, i to svega pola čaše. Ukoliko budete pili ovaj sok svakodnevno, već za deset dana ćete osjetiti nevjerovatnu promjenu po pitanju energije, ali i raspoloženja. Zapušite nos i – živjeli!

MIT O HRONO ISHRANI Zdrava dijeta koja je osvojila svijet

Jedete koliko hoćete, a mršavite i pucate od zdravlja. Da, to je hrono ishrana, a ključ je u pravilnom kombinovanju namirnica. dijeta Od kada je, 2003. godine, dr Ana Gifing osmislila i patentirala program hrono ishrane, taj režim postao je nevjerovatno popularan. U Srbiji je počela prava hrono revolucija. Ideja da ne moramo da brojimo kalorije, gladujemo, a možemo da mršavimo, predupredimo najčešće bolesti današnjice i sve fiziološke procese u organizmu dovedemo u ravnotežu – svima se dopala. - Hrono ishrana je spoj uravnotežene i pravilno kombinovane ishrane koja prati bioritam i reguliše metabolizam - objašnjava dr Gifing i dodaje da je ovaj način ishrane toliko omiljen zato što je komforan za primjenu. Može da se primenjuje na poslu, na putu, u restoranu, na proslavama. Kad se savladaju osnovna pravila, veoma je jednostavan, a ono što je najvažnije, rezultati su izvanredni i vrlo brzo se vide. Program hrono ishrane bazira se na glikemijskom indeksu namirnica, kiselo-baznom odnosu namirnica, insulinskom ideksu, kao i takozvanom satajeti indeksu ili zasitnosti određenih vrsta namirnica. Bitan aspekt ovog načina ishrane je i satnica obroka, to jest kada se šta jede, a ako počnete da primenjujete taj režim, prvo ćete se sresti s restrikcijom. Šta to znači? - Restrikcija je prvi korak u primjeni hrono ishrane. Ona traje minimum 28 dana, a u tom periodu, nakon testa intolerancije na hranu, iz ishrane se eliminišu određene namirnice. Njihovim uklanjanjem postiže se rasterećenje u digestivnom traktu i bolji metabolizam - objašnjava dr Gifing. Ono što hrono ishranu izdvaja od drugih režima ishrane jeste pravilno kombinovanje namirnica. - Ako pravilno kombinujete hranu, možete da jedete koliko god hoćete. Svako ko je počeo da se hrani na ovaj način već poslije 24 sata osjećao se mnogo bolje. Kad su u pitanju gojaznost, šećerna bolest, visok holesterol, poboljšanje je evidentno već za 10-15 dana. Program „Hrono ishrana dr Gifing“ registrovan je 2009. godine u Zavodu za intelektualnu svojinu u Hrvatskoj, Sloveniji, Švajcarskoj, Belgiji, Makedoniji, Crnoj Gori, Republici Srpskoj. Primjenjuje se i u okviru aktivnosti dvije američke klinike koje se bave preventivnom medicinom. Može se reći da je ovo autentični srpski patent prepoznat i u svijetu. 10 ZLATNIH PRAVILA 1. Doručak je najvažniji obrok u toku dana i obavezan je. Idealan doručak treba da sadrži masti, bjelančevine i spore šećere (pecivo, cerealije), jer je samo ujutro naš organizam prilagođen kombinovanom varenju te hrane. 2. Prije doručka možete da popijete samo biljni čaj s nekoliko kapi limuna. 3. Kafa se pije 30 minuta poslije obroka. 4. Između obroka mora da prođe najmanje tri sata, a idealno je četiri. Ne postoje ograničenja u količini hrane koju možete da pojedete. 5. Treba jesti bjelančevine životinjskog porijekla i povrće koje ne sadrži skrob. Kako je ručak takozvano punjenje baterija, taj obrok ne treba preskakati. 6. Hrono ishrana ne preporučuje kombinovanje proteina i ugljenih hidrata za ručak i večeru. Potrebno je godinu dana da se organizam metabolički očisti od toksina nakupljenih usljed lošeg i sporog metabolisanja kombinovanih namirnica. 7. Zabranjene su sve vrste grickalica između obroka. Voće se ne jede ujutru, a slatkiši i tjestenina se ne smiju jesti uveče. Hljeb, testenine i skrobna povrća konzumiraju se najkasnije do 15 časova. 8. Užina u vidu svježeg, suvog ili koštunjavog voća preporučuje se oko 17 sati, ali samo kod osoba koje ne praktikuju ovaj režim da bi smršale. 9. Idealno vrijeme za večeru je 19 časova, a idealan izbor su laki proteini i salate. Kombinujte masne ribe kao što su skuša, losos, som i druge uz sezonske salate prelivene hladno cijeđenim uljima. 10. Posljednji obrok u toku dana treba da bude najmanje dva sata prije spavanja!

Davali su mu malo nade a ovaj čovjek je pobijedio 2 tumora, evo šta je pio!

Bjelopoljac Božo Kojović iz sela Gorice u Vraneškoj dolini, poslije 10 godina borbe za život i operacija čak dva kancera, na grlu i na plućima, može da odahne. bozo-kojovic Iako su mu ljekari davali male šanse da preživi, Božo je odlučio da se ne preda. Isposničkog izgleda, sa malo nade za oporavak, informisao se o bolesti i načinu liječenja, usput ne zaobilazeći ni narodne lijekove. “Sve smo radili da mu olakšamo bolest, da mu pomognemo. Šta god da sam čula, spremala sam, pokušavala na sve načine da ga izvučemo iz smrti” , priča njegova supruga Bosiljka. Božo je promijenio i način ishrane, odbacio je cigarete i alkohol, a vodu za piće zamijenio je surutkom i čajevima. Uz propisane lijekove, koristio je mlade cvjetove jele, i med od maslačka. Recept za lijek od kojeg se Božo oporavio i počeo da radi nije tajna, kaže njegova supruga. “Korijen od maslačka se iščupa, treba paziti kad se čupa da se čitav koren iščupa, da iz njega ne istoče ljekoviti sokovi. Na četiri litra vode stavim šaku korijena, to se zagrije do ključanja, minut samo. Ostavi se da odstoji desetak minuta i procijedi. Po jednu kašiku meda u to i pije se - rekla je Bosiljka. Svima koji obole od ove opake bolesti, Božo poručuje da slušaju savjete doktora, ali i da uzimaju prirodne lijekove.

PRONAŠLI LIJEK ZA RAK DOJKE? Opaka se bolest potpuno povukla za 8 mjeseci

Rak dojki mogao bi postati stvar prošlosti ukoliko daljnja istraživanja koja se provode na SAD-u, a koja su rezultirala uništenjem raka kod miševa, potvrde jednako učinkovitima i na ljudima. Naime, u testiranjima provedenima na miševima rak se potpuno povukao i nestao za samo 8 mjeseci. rak-dojka “Nikada ne bih preuveličavao rezultate naših istraživanja, zbog hiljada pacijentica širom svijeta koje se nadaju lijeku. Međutim, ovi su rezultati zaista zapanjujući”, rekao je predsjednik Metodističkog instituta za istraživanje u Hustonu, Mauro Ferrar. S druge strane, naučnici upozoravaju kako ono što funkcioniše u laboratorijskim uslovima ne mora nužno biti od velike pomoći ljudima. Tim predvođen doktorom Ferrarijem usredotočio se na metastazirani rak, onaj koji se proširio na kosti, pluća i jetru. Prvobitni tumor koji se pojavi u dojci nije smrtonosan. On takav postane kada se proširi na ostale dijelove tijela i tada ga nije moguće izliječiti. Lijekovima se nastoji doprjeti do karcinogenih stanica, ali i tada postoji mogućnost da one postanu otporne na lijekove i nastave se širiti. Doktor Ferarri je pronašao genijalan način kako zaobići tu odbranu i zaustaviti progresiju metastaziranog raka. U lijek koji se učestalo koristi u borbi protiv raka, doxorubicin, i ubacio ga u mikroskopske diskove napravljene od silikona. Jednom kada uđu, silikon se otapa i lijek izlazi van. Lijek tako zaobiđe pumpice stanica raka koje bi ga inače izbacile van te dolazi do samoga središta stanice. Kada je u samom “srcu” karcinogene stanice, lijek se aktivira i tako je uništava. Testirao je svoj izum na miševima. Oni koji su dobivali postojeće terapije su uginuli, a oni koji su dobili silikonom obložen lijek su se oporavili. Čak 50 miševa kojima je dao novi lijek u potpunosti su ozdravili za samo 8 mjeseci, što bi u “ljudskim godinama” značilo nekih 24 godine. Stavimo li stvari u ljudske omjere, žena koja je oboljela od raka dojke, a koji je metastazirao na pluća ili kosti, ima 6 mjeseci do godine dana života. U budućnosti doktor Ferrari kaže kako će takve žene dobiti milijarde silikonskih diskova, koji će im se ubrizgati u ruku. Oni će, potom, putovati ravno u stanice raka koje im uništavaju pluća ili jetru i tamo ih uništiti. Nada se kako će već iduće godine moći započeti sa prvim testiranjima ovog redizajniranog lijeka na ženama. Nada se kako će lijek biti jednako učinkovit i u drugim oblicima raka.